أسرار

أطعمة تعزز الحياة الجنسية

المحار والأفوكادو: يحتويان على نسبة عالية من الدهون ومليئان بالدوبامين الذي يحفز أجزاء الدماغ التي تتعرف إلى اللذة والمكافأة.

الجوز: في الواقع كل المكسرات ما عدا الفستق تحتوي على الأغرينين وهو حمض أميني يعزز دفق الدم.

الأسماك: تحتوي على الأغرينين والأومغا-3 الذي يحسن صحة القلب والشرايين ويرفع مستوى الدوبامين.

الأطباق الحارة: التي تحفز اللسان والنظام العصبي وهي مثالية لنشاطات ما بعد العشاء!

الفئات الحياة الجنسية والعاطفية

التعليقات