أسرار

عشر طرق بسيطة لبلوغ السعادة

تواجد مع من يجعلونك تبتسم:فقد أظهرت الدراسات أن ذلك يزيد السعادة بانتقال عدوى مرحهم إليك
تمسك بقيمك: فكل ما احترمت قيمك من حقيقة وعدل ومعتقد، كل ما زاد رضاك عن نفسك
إقبل الخير: لا تستبعد شيئاً في حياتك لأنه ليس كاملاً تماماً إنما استمتع بأصغر ما لديك حتى
تخيل الأفضل: لا تخف من الطموح لما هو أفضل لك ومحاولة الحصول عليه فهذا جزء كبير من تحقيقه
إفعل ما تحب: ربما لا يمكنك تحمل مصاريف إجازة كل سنة ولكن إفعل أشياء تمتعك من وقت لآخر
جد الغاية: فمن يعتقدون أنهم يساهمون في تحسين حال البشر يشعرون برضى أكبر عن حياتهم
إستمع لقلبك: فوحدك تعرف ما يملؤك. لا تستمع إلى آراء الآخرين وكن ذكياً عندما تختار مهنتك
إدفع نفسك وليس الآخرين: من السهل تحميل الغير مسؤولية بؤسك. ولكن القوة والأجوبة تكمن في داخلك
إنفتح على التغيير: حتى لو لم يعجبك ذلك، التغيير هو كل ما يمكنك الإعتماد عليه. خطط وتأقلم مع الخبرة
إستمتع بالملذات البسيطة: مثل أحبائك والذكريات والنكات والأيام المشمسة والليالي المرصعة بالنجوم

الفئات الحياة الشخصية والعائلية

التعليقات