أسرار

كيف تطوّر حدسك

هدّئ تفكيرك واصغِخذ وقتاً كل يوم لاختبار الصمت. مارس تهدئة تفكيرك باستعمال أي تقنية تأمُّل أو تنفُّس تفضِّلها. تخلص من الميل للتفكير وتحليل ومحاولة معرفة كل شيء. كن منفتحاً واصغِ.

تعلّم أن تثق بأحاسيسك الباطنية

إذا كنت تشعر أن أمراً ليس جيداّ فهو على الأرجح ليس كذلك. فما هو جيد لآخر قد يكون سيئاً لك.

إنتبه وكن واعياً

انتبه لما يحصل من حولك وكل ما تشرّبت من معلومات في محيطك، كل ما عمل عقلك الباطني على اتخاذ قرارات هامة.

شغّل عقلك الباطني بينما تنام

فكر كل مرة قبل الخلود للنوم بالمسائل والأسئلة العالقة فذلك يحفّز خيالك ويشغّل عقلك الباطني لإمدادك بحلول خلاّقة أثناء النوم.

دفتر يوميات

عندما تأخذ الوقت لتكتب يومياتك تلمس أفكاراً ومشاعر وخواطر لا تكون عادة متنبّها لها. فهذه طريقة ممتازة لتنفيس الرسائل والرؤى والمعرفة المخبأة حول مسألة تتطلب حلاًّ.

الفئات الحياة الشخصية والعائلية

التعليقات